1. 디지털 단식의 필요성을 인식한 기업들현대의 업무 환경은 디지털 기기와 소프트웨어에 강하게 의존하고 있으며, 이는 직원들의 생산성과 웰빙에 영향을 미치는 주요 요소로 작용합니다. 일부 기업들은 디지털 과부하가 직원들에게 스트레스와 피로를 유발한다는 점을 깨닫고 이를 해결하기 위해 디지털 단식을 도입했습니다. 예를 들어, 한 글로벌 IT 회사는 직원들이 업무 시간 외에는 이메일과 메신저 확인을 하지 않도록 장려하는 정책을 도입했습니다. 이 정책은 직원들이 업무와 개인 생활의 균형을 되찾도록 돕는 첫걸음이 되었습니다. 특히, 직원들은 퇴근 후 가족과의 시간을 더 충실히 보내며 심리적 안정감을 되찾았고, 이는 생산성 향상으로 이어졌습니다.2. 업무 효율성을 높이는 디지털 단식독일의 한 제조업체는 직원들의 ..
