1. 디지털 단식의 필요성을 인식한 정부 정책디지털 과부하가 개인의 정신 건강과 사회적 관계에 미치는 부정적인 영향이 커지면서, 세계 각국의 정부는 디지털 단식을 장려하기 위한 정책을 도입하고 있습니다. 예를 들어, 프랑스 정부는 "오프라인 권리법"을 통해 직원들이 업무 시간 외에 디지털 기기로부터 단절될 권리를 보장하고 있습니다. 이러한 법안은 업무와 개인 생활의 균형을 회복시키고, 디지털 과다 사용으로 인한 스트레스를 줄이는 데 기여합니다.2. 학교와 교육기관에서의 디지털 단식 캠페인교육 분야에서도 디지털 단식을 장려하는 움직임이 확산되고 있습니다. 스웨덴의 일부 학교에서는 학생들이 일정 시간 동안 디지털 기기를 사용하지 않고 창의적인 활동에 집중할 수 있는 프로그램을 운영하고 있습니다. 이와 함께,..
